近日，山东青年政治学院体育学院"崝阳康伴"社会实践团队开展的"运动处方护航银龄行动"引发社会广泛关注，鲁网、大众网等多家主流媒体进行了专题报道。该项目将传统养生智慧与现代运动科学创新融合，为老年健康事业注入了青春活力。
在青岛多个社区，志愿者们运用专业所长，为老年人量身打造个性化"运动处方"：改良版八段锦融入运动生物力学原理，让传统养生焕发新活力；利用沙瓶、椅子等生活物品开发的居家健身法，巧妙解决了社区健身设施不足的难题；专为银龄群体设计的舒缓健身操，使科学健身变得简单易行。
"这些方法既安全又实用，再也不用抢健身器材了！"72岁的李大爷赞不绝口。王阿姨也表示："动作简单易学，在家就能练，孩子们想得真周到！"老人们认真学习的身影和会心的笑容，成为对项目最好的肯定。团队指导教师透露，正在筹备开发"银龄数字体育教程"，通过线上线下相结合的方式惠及更多老年朋友。
山东青年政治学院体育学院深入践行"体育育人"理念，创新构建"政产学研用"一体化发展模式。学院充分发挥专业优势，精心打造"一老一小"体育服务品牌：一方面开展"阳光体育进校园"项目，为青少年提供体适能训练、中华武术等特色课程；另一方面依托"大学院"老年教育平台，开发八段锦、太极拳等适老化体育课程体系，切实满足不同群体的健康需求。
在老龄化社会加速发展的背景下，"崝阳康伴"项目的创新探索不仅为老年健康事业提供了新思路，更展现了新时代青年学子的责任担当。这种青春与银龄的温暖相遇，正是健康中国建设的生动实践。未来，学院将持续深化体教融合，打造更具影响力的体育公益品牌，让更多青年学子在服务社会中绽放青春光彩。
