体育学院“六个一”寒假学习实践系列活动自启动以来，得到同学们的广泛响应与踊跃参与，现推出第五期“六个一”寒假社会实践优秀学生作品。学院鼓励同学们在寒假期间从身边做起、从小事做起，在身体力行中体悟劳动价值、涵养奋斗品格。同学们积极响应，在居家劳动、社区服务、技能锻炼等实践中锤炼动手能力、培养责任担当，形成了一批展现劳动风采与成长感悟的实践成果。

24级休闲体育1班张城将劳动融入寒假日常，以擦拭书柜、养护盆栽为实践载体，在细致整理书籍的过程中练就耐心与细致，在精心照料绿植的过程中收获满满成就感。他在实践中深刻领悟到劳动不分大小，每一份付出都有其独特价值，更坚定了埋头读书与躬身实践相结合，争做知行合一、精益求精行家里手的决心。

24级休闲体育2班王泽硕烊主动承担拖地、做饭等家务劳动，在反复的拖地动作中学会坚持，在从手忙脚乱到熟练掌勺的厨艺学习中感受成长与快乐。他从平凡的家务中读懂幸福生活源于点滴付出，立志始终躬身劳动、勤于实践，在小事中锤炼本领，用劳动书写青春担当。

24级休闲体育1班李子昂把劳动当作成长必修课，每日擦拭桌椅、搬运杂物、细致拖地，主动为家人分担辛劳。他一改对家务琐碎的刻板印象，真切体会到整洁生活背后的日复一日的付出，劳动不仅锻炼了他的动手能力，更培养了其脚踏实地、认真细致的处事态度，让他坚定了坚持劳动、争做生活行家里手的信念。

25级休闲体育2班陈志远以扫地、做饭为劳动实践内容，在认真清扫中打造整洁居家环境，在一步步摸索烹饪技巧的过程中，从生疏慌乱到能做出可口饭菜，既减轻了家人负担，也收获了强烈的成就感。他深刻理解劳动的意义，懂得一粥一饭的来之不易，立志坚持躬身劳动，在小事中磨练意志、提升本领，用劳动书写青春风采。

24级体育旅游1班苗丰浩坚持承担擦桌子、扫地等力所能及的家务，在日常打扫中锻炼动手能力，涵养耐心与责任感。他在劳动中真切体会到家人操持家务的辛苦，明白整洁环境的来之不易，始终坚信劳动是青春最美的底色，立志脚踏实地、勤于实践，用勤劳双手创造美好未来。

25级休闲体育2班贾天昊将厨房作为劳动实践课堂，潜心学习择菜、切菜、翻炒等烹饪技巧，从手忙脚乱到能独立做出家常菜，在烟火气中体会劳动的意义。他深知做饭不仅是一项生活技能，更让他懂得一粥一饭的来之不易，体会到家人的平日辛劳，立志以实干精神躬身劳动创造，锤炼本领、增长才干。

24级休闲体育1班周智鸿从身边小事做起，每日认真擦拭书桌、餐桌，在反复的擦拭动作中体会劳动带来的踏实与成就感，也更加理解家人操持家务的不易，学会珍惜整洁的生活环境。他坚信劳动不分大小，实干成就担当，将始终在点滴小事中锤炼品格、提升本领，用实际行动诠释青春担当。

25级休闲体育2班张景镐以每日拖地为劳动实践，从客厅到房间认真清理污渍与死角，在简单的家务中锻炼耐心与细心，也真切感受到家人的辛劳，懂得了珍惜与感恩。他认为劳动是成长的必修课，将始终躬身劳动，在点滴小事中锤炼意志、提升能力，精益求精做好每一件小事。

25级休闲体育2班张赫焜坚持每日扫地，认真清扫房间每一处角落，在简单重复的劳动中静下心来，收获踏实与满足。整洁的居家环境让他更加懂得家人操持家务的辛苦，学会珍惜与感恩，他深知劳动的价值在于坚持与用心，将脚踏实地在劳动中提升自我、锤炼品格。

25级休闲体育2班宋薪祜主动承担洗碗、刷锅等餐后家务，认真清理油污、整齐摆放餐具，在琐碎的劳动中练就耐心与细致，也真切体会到家人日常操持家务的辛苦，学会珍惜劳动成果。他明白小事虽小却能磨炼心性，将始终躬身劳动创造，踏实肯干，在日常小事中增长本领。

此次“六个一”寒假躬身劳动实践活动，有效引导学生在知行合一中锤炼品德、增长才干。同学们通过躬身居家劳动、践行实干精神，将劳动实践与生活实际相结合，实现了动手能力、品格修养与责任担当的有机提升。活动充分彰显了实践育人实效，展现了学子们脚踏实地、勤于付出的良好风貌，让劳动最光荣、实干最可贵的理念深植心中。接下来，学院将持续拓展实践平台，完善常态化、长效化工作机制，教育引导更多学生在火热的实践中锤炼本领、增长才干，将劳动精神融入学习生活的方方面面，成长为德智体美劳全面发展、堪当民族复兴重任的时代新人。