群体竞赛

当前位置: 首页 > 群体竞赛 > 正文

篮球俱乐部选拔方案

作者:体育部       编辑:体育部       复审:       终审:       来源:体育部       发布时间:2018-05-31       点击:

本次选拔主要是以大一、二年级学生为主,目的是教学的延伸,激发学生的篮球热情,促进本校篮球运动的氛围。选拔、测试的内容有以下几个方面:

 

一、身体素质(单脚助跑摸高)

1、测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2、成绩评定:以摸高的高度排出全体参赛者的名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。

 

二、基本技术

1、投篮

(1)测试方法:以篮圈中心投影点为中心,以4.5米为半径画弧,1分钟内自投自抢。每人测两次,记取其中一次最佳成绩。

(2)成绩评定;中投(4.5米)投中一次得2分,得分多少排出全体参赛者的名次顺序,得分多的名次列前,成绩相同名次并列。

2、多种变向行进间运球投篮

(1)测试方法:测试者在球场端线及三分线交点站立,面向球篮,运球分别在四个障碍筒处,做背后运球变向、后转身运球变向、胯下运球变向、体前变向后行进间运球投篮。球中篮后方运球从场地另一侧返回,并在经过中线处双手传球给中圈处某队员,接球回传球后行进间运球投篮。

(2)测试要求:变向运球时篮球场地上的红色障碍筒,参赛者在测试时必须任意一脚踩到障碍筒前的地面。

(3)成绩评定:以测试成绩排出全体参赛者名次顺序。

3、比赛

将参加选拔者分为两队比赛

(一)技术规格评定

(1)评定方法:由6(3)名考评员组成考评小组,按标准独自评分,6(3)个分数中去掉最高分和最低分后,取平均分为最后得分。

(2)成绩评定:

分值                       项目             技术规格程度

优10---8.6分                            动作完全正确,协调、连贯

良8.5---7.6分                             动作正确,协调

中7.5----6分                              动作基本正确,协调

差6分以下                                  动作不正确,不协调

(二)技术运用

(1)评定方法:同技术规格评分方法

(2)成绩评定:

分值                    项目              运用技术

优10---8.6分                        技术运用完全合理,运用效果好

良8.5---7.6分                      技术运用合理,运用效果较好

中7.5----6分                       技术运用基本合理,运用效果一般

差6分以下技术                      动作运用不合理,运用效果差

(三)战术配合意识

(1)评定方法:同技术规格评分方法

(2)成绩评定:

分值                  项目           战术配合意识

优10---8.6分                     战术配合意识强、实战效果较好

良8.5---7.6分                   战术配合意识较强、实战效果较好

中7.5----6分                    战术配合意识一般,实战效果一般

差6分以下                       战术配合意识差,实战效果较差

本次选拔通过成绩评定,选出男生9名,加上原来老队员9名;女生14名,成立男、女子篮球俱乐部。

                                                                                                                                                    体育部

                                                                                                                                             2010年10月12日